通常来说都会使用 MP4 格式来处理视频。
有点惊讶的是 Discourse 能原生支持 mov 格式。
对于 mov 的视频，直接上传就行了。
什么是 MP4
MP4 是一种多媒体文件存储格式，最常用于存储视频。MP4 用途广泛，适用于多种设备。从技术上讲，MP4 是一种数字容器文件，包含压缩的视频数据和播放视频所需的其他相关数据，但 MP4 只是视频的包装，而不是视频本身。
MP4 文件的压缩率通常比其他视频文件类型更高，因此也更小。MP4 文件内的视频内容使用 MPEG-4（一种常见的编码标准）进行编码。
什么是 MOV
MOV 是视频和其他多媒体的另一种数字容器文件。Apple 开发了 MOV 供 Apple QuickTime Player 使用。与 MP4 文件一样，MOV 视频使用 MPEG-4 编解码器进行编码。
MOV 和 MP4 有什么区别
这两种容器格式的主要区别在于 MOV 用于 QuickTime 的专有 Apple 文件格式，而 MP4 是国际标准。大多数流媒体平台建议使用 MP4 文件而非 MOV，因为 MP4 文件兼容更多流媒体协议。
MP4 通常压缩程度较高且文件较小，而 MOV 文件通常质量较高且大小较大。MOV 文件是专为 QuickTime 设计的，因此更适合用于 Mac 上的视频编辑。